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课时安排:无课时限制
课程内容:钢管舞减肥、健身、塑身,无锡新境界舞蹈学校!!
无锡新境界舞蹈培训中心舞种:酒吧领舞、爵士舞、hiphop、popin、街舞、TB秀(椅子舞、礼帽舞、拐杖舞)、瑜伽、肚皮舞、钢管舞
腹肌:钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉,比如当你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,身体马上就会往下掉。 领秀钢管舞
手臂:钢管舞靠手臂的肌肉完成动作,更是打破所有“塑身”的纪录,好像得集合全身的力气。初学者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现。 臀部:爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。
详细地址:江苏无锡崇安区园通路28号园通公寓903室(保利广场斜对面)联系人:钟宇
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